空腹吃青菜有什么危害（空腹吃青菜对身体有哪些危害）
1、主要是空腹吃青菜没有蛋白和脂肪类的物质，可能对胃黏膜会有刺激作用。特别是空腹的情况下，胃酸分泌会增多，食物中只是青菜，没有一些有效的食物中和胃酸，对胃黏膜的刺激是会加重的。可能会有点反酸等不适的感觉，所以最好也吃点其他的东西。
2、吃青菜再适当喝点牛奶或者喝点小米粥都可以，只要数量不多也不会引起肥胖，这样能减轻对胃黏膜的刺激。
下一篇：早上空腹吃橘子有什么危害（早上空腹吃橘子的坏处介绍）
辣白菜可以直接吃吗（辣白菜直接
哪些蔬菜易受到农药的污染（易受
三七花可以直接吃吗（三七花能不
石斛搭配什么最佳炖汤（石斛煲汤
为什么不能买母猪肉（不能买母猪
亚麻籽油可以直接吃吗（亚麻籽油
新鲜洋参怎么保存（新鲜洋参的保
如何识别注水肉（注水肉有什么特
灵芝磨粉直接吃可以吗（灵芝磨粉
中年人怎样提高记忆力（中年人提